为进一步加强全县干部职工心理健康管理和教育工作,帮助干部职工正确调节情绪,保持良好心态。5月15日,阿坝县委组织部邀请西南交通大学心理研究与咨询中心、博士生导师宁维卫教授,以现场辅导和线上授课的方式为全县各单位干部职工开展心理健康知识讲座,共计1000余名干部职工参加。
讲座以“心理健康与心理调适”为主题,结合阿坝县基层岗位特性,围绕心理健康、心理压力及心理学原理,心理健康标准“五快三良”,基层干部压力类型、压力来源和心理调适等方面开展,通过风趣的语言和生动的例子,为干部职工讲解心理健康知识。讲座最后宁维卫教授为干部职工进行了心理测试,了解掌握干部职工的心理健康状况,为促进干部职工心理健康提供参考。
讲座结束后,广大干部职工纷纷表示,此次讲座强化了自身的心理健康意识,有助于大家正确认识自身存在的心理问题,从而科学地调节工作、生活节奏,释放压力,保持良好的精神状态,以更饱满的热情,保持积极的思维方式,投身到今后的工作和生活中。
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