9月1日，由成都市科学技术局主办，成都市科学技术推广中心、成都市科普教育基地联合会承办的2023全国科普日-科学第一课进企业活动来到国网资阳供电公司。
为帮助职工舒缓压力、提高自我调节能力，培养健康心理品质，增强团体凝聚力，成都市科普基地-西南交通大学心理研究与咨询中心受邀前往国网资阳供电公司开展了“善爱我--心理压力调适”心理健康主题活动。国网资阳供电公司60余名基层职工及管理人员参加了此次活动。
本次活动由唐静老师带队，基地刘瑷和李贤梦同学作为助理。通过“善爱我--心理压力调适”知识讲座和暖身活动、快乐分享等互动活动，缓解职工的心理压力并指导职工如何在日常生活、工作中善待自己，关爱他人。现场心灵祝福朗读的环节，大家都深刻感受到“关爱自己”的核心理念，其引导职工以积极豁达的心态释放压力，善待自己。现场气氛热烈，职工情绪高涨，大家深刻体会到心理健康的重要性。
通过本次活动的开展，寓教于乐，不仅向职工普及了心理健康知识，从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”，也学习了一些身心健康的小技巧，如：焦虑的本质是什么？如何使睡眠质量增加、预防失眠？如何调节情绪等。大家纷纷表示，将把今天所学的知识运用到今后的工作及生活中，并以发自内心的爱与和谐来善待、关爱他人及社会，共同构建美丽和谐资阳。
成都市科普基地——心理研究与咨询中心科学普及基地依托于西南交通大学心理研究与咨询中心，一方面承担学校心理健康教育、教学科研工作，同时也开展社会服务工作。心理中心基地工作的宗旨是让社会更加和谐美好，愿我们有更多机会走进基层，开展社会服务工作。感谢国网资阳供电公司的信任！
