“今天听了宁教授的讲座受益匪浅,因为高三学业压力确实很大,在接下来的学习和生活中,我会用今天所学到的心理学专业知识,来调节自己的情绪,以最好的状态迎接未来的挑战”。12月12日,在威远中学,高三班学生潘文惠同学听了西南交通大学宁维卫教授的专题讲座后表示。
12月11日-12日,宁维卫教授在威远县开展了两场心理疏导专题授课。这是学校根据《四川省精神文明建设委员会关于新时代文明实践中心结对共建工作方案》要求,为提升威远职工、学子心理健康水平,增强心理调适能力,鼓励大家放松身心,幸福生活,与威远县新时代文明实践中心结对共建的具体举措,通过专家授课的方式,加强共建效果,践行高校社会担当。
12月11日,宁维卫教授在威远县委大礼堂开展题为《心理健康与压力调适》的专题讲座。他结合自身工作经验,将理论联系实际,通过案例分析、互动交流等形式讲解在工作和生活中常见的压力和负面情绪来源,传授调节心理状态的正确方法,为威远县县级相关部门、各镇各校等相关工作人员共300余人缓解工作压力,帮助他们理顺思想情绪、解决心理困惑。
新店镇卫生院医生夏俊宁说:“我学会了运用心理学的方法来帮助自己,正确认识工作、生活中遇到的压力,用积极的态度去化解,以更好的精神状态投入到今后的工作中。”
12月12日,宁维卫教授走进威远中学开展题为《以积极心态迎接未来挑战》的专题讲座。他通过“高考”话题开篇,引出“关于失败,最有启发的看法”的话题,用幽默风趣的语言带动大家积极参与到话题讨论中,引导他们深入思考,让在座的师生了解压力的两面性以及如何正确应对压力,鼓励师生倾吐内心烦恼,并一一耐心地解答他们的困扰,引导大家选择健康的生活方式,保持乐观平和的心态,让心理和生理健康同步发展。
本次专题授课由西南交通大学、威远县委宣传部主办,县新时代文明实践中心和县教育体育局承办。根据结对共建工作方案,学校将通过贡献高校智力优势,实现共建双方优势互补,构建“战略共商、阵地共建、资源共享、优势共补”的工作新格局。
作者:张梦莉 编辑:刘中慧